八卦掌第五代弟子 余守一

作者：《伟大复兴 时代先锋》编委会 　 时间：2016-05-30

      

余守一

中国武术高级考评员

中国武术高级指导员

中国武术协会会员

中国武术一级教练

瓯海区八卦掌拳会名誉会长

中国温州市八卦掌运动协会负责人

前温州鹿城区八卦掌协会常务会长

中国八卦掌武术大师王壮飞先生的入门弟子

八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。在电影和电视剧里大家常常都会听到八卦掌，对于八卦掌人们是即熟悉又陌生。在我们温州就有一个把发扬中华传统武术八卦掌为己任的人，他就是八卦掌第五代弟子余守一。

余守一自幼习武，先后学过温州本地一些传统的武术。1980年对于余守一来说是一个特殊的一年，那年适逢温州体委邀请中国八卦掌武术大师王壮飞先生来授拳。王壮飞，是八卦掌始祖董海川的入门弟子尹福的弟子宫宝田的高徒。这样的武术名家来到温州，余守一慕名前往拜访。看过王壮飞先生的几套八卦掌演练下来，余守一立刻被八卦掌轻灵而圆浑，变换自然，柔中寓刚的拳法深深地吸引住了，就产生了拜王壮飞先生为师的念头。王壮飞见余守一体格健壮，领悟性强，大为青睐，遂收他为弟子纳入八卦掌门下，并在跟随王壮飞先生习武40年里取得了可喜的成绩。余守一经常受邀社会团体去授拳。2007年9月在首次参加的第五届浙江国际传统武术锦标赛上获得八卦掌黑虎拳金牌奖及八卦龙形刀银牌奖。近期在余守一的带领下他的徒弟们在温州市举办的首届鹿城区“金川角杯”武术套路大奖赛取得六金三银一铜的好成绩。

因为知道余守一出色的武术造诣，常有公安部门请其为他们指导干警的格斗擒拿技能，余守一更被温州市鹿城区人民法院司法警察大队聘请为武术教练。余守一还受邀加入浙江省武术代表团代表浙江前往参加在中国台湾省台中举行的2010年台湾世界杯国际少林武术大赛，获得八卦掌金牌、八卦刀金牌的优异成绩。

为了让温州广大市民能够学习八卦掌，了解八卦掌。余守一在温州鹿城、瓯海、乐清、瑞安等地授拳收徒，跟随其学拳的徒弟有数百余人。其还在1985年和师兄弟们一起创立了温州八卦掌社，2007年经区体育局，民政局批办了“鹿城区八卦掌协会”、“温州市八卦掌协会”。为八卦掌在温州的发展奠定了坚实的基础。现在余守一在温州景山植物园山顶设立了八卦掌训练基地，在温州泽霞社区创立了社区八卦掌俱乐部，为广大武术爱好者学习八卦掌提供了交流场所，并在大学、社区为广大群众开课授拳。

余守一对记者说八卦掌不用拳，是将手掌展开来做动作。八卦掌还使用擒拿秘穴法，包含古代流传下来的擒拿抓捕法。八卦掌的动作是柔软地使用身体，轻快地扭捻着，如蛇一般跃动，潜击对方下部，动作迅速旋转，能一次面对多名对手。

练习八卦掌不仅能够防身强体，而且对于现代都市人因为工作繁忙，生活节奏快，交际应酬多，人生压力大，所带来的各种精神上的和身体上的职业病有良好的治疗效果。八卦掌的走圈运动，特别是其在公转同时的自转运动，就像拧毛巾一样，通过人体自身的意念和力量，使肌肉、血管、内脏反复强力的拧拉、揉摩，可控制血管到血液中，可以加强血液循环的速度和力度，慢慢把血液中的杂质排出体外，使血管壁变薄，恢复其弹性，使血液变稀、变清，恢复其流动熟读和正常功能，减轻心脏负担，久练八卦掌的转圈运动，在铺以必要的药物治疗，就可以使高血脂、高血压、脂肪肝、心脑血管疾病得到改善恢复正常。再者习练武术，是对个人意志、品质、胆识、忍耐力及心态的锻炼与磨砺。它所蕴涵的坚韧不拔的意志，威武不屈的气概，积极向上、开拓进取的精神。对现代都市人精神和体质的锻炼有莫大的帮助。

余守一告诉我们，要想把八卦掌练好，要有一个好的指导老师，不可心急，习武没有速成法，八卦掌也一样，一定要循序渐进，刻苦努力。遵循前辈留下的练习方法，正确刻苦去锻炼。假以时日就能达到强健体魄，防身自卫的效果。现代人练习八卦掌裨益甚多，只要市民想要学习八卦掌来找他，他都会悉心的教导。