福建省易学研究会副秘书长 培训部副主任 张秉生
作者：《伟大复兴 时代先锋》编委会 时间：2016-03-23
座右铭：先人们的脚印清晰而厚重，我追随着他们的足迹，尽管我的脚印很浅很浅，但我正脚踏实地的努力进行，“士不可以不弘毅，任重而道远”。让我再次与君共勉。
卧室的风水布局
卧室的布局风水要注意以下问题：
卧室形状：宜方忌圆，因为方主静，合乎卧室安静的要求；而圆主动，无论在心理上，视觉上都有运动的姿态，给人不稳定，不安宁的感觉，好的睡眠环境应该是和谐宁静的，这样有利于人的身体健康。
卧室家具:宜简忌繁，卧室空间有限，布置过多的家具会造成活动不便，影响生活。特别是床，圆形的极不可取，应以直线为宜，给人以稳定、平和、安静的感觉，利于休息与睡眠。
卧室的门不宜直对入户门，否则容易受到外来噪声。汽车废气等公害扰乱，使人难以安眠。卧室不可布置的琳琅满目，色调切勿太过鲜艳，尤忌红色，因为红色会使人影响就寝，卧室的色调以素雅温馨为宜，墙面一般可选用淡绿、淡兰、乳白等冷色，青少年的卧室，考虑到其年轻朝气蓬勃的性格和容易入睡的特点，墙面可用中性色或中性偏暖的色调（如橙黄色之类）。卧室顶棚不应变化太多，以容易入睡为准则。卧室顶棚应平整简洁，顶棚的灯具更要简洁，不能采用各种花灯吊灯，以免积灰，不利于卫生，也可避免躺在床上引发各种幻觉而影响睡眠质量。卧室中不可放置栽盆，因为绿色植物在夜间会吸收氧气，释放二氧化碳，否则有损健康。卧室不宜摆放兵器、兽头、兵器属凶器、如刀、剑、枪等，凶器有不祥之气，与卧室应有的祥和、安宁气氛相矛盾。对人的生理磁场亦有负面影响。
卧室的朝向：1、东方，每天迎着朝阳，朝气蓬勃，精神奋发，工作勤奋。2、西方，每天对着西阳过热的景象使人容易得心脏病及头痛，对健康不利。3、南方，阳光充沛，充满生机，适合居住，但也应采取适当的遮阳措施。4、北方，光线均匀、较为宁静、适宜居住，但北向卧室，比较阴冷，居住者比较容易引起胃病、痔疮、身体衰弱，女性易患妇科病，因此应做好冬季防寒保暖措施，窗帘要挂暖色调。
卧室中的床：日常生活中，人们有三分之一的时间在床上，人必须通过床上睡眠来获取休息和能量。床的方位，床是用来休息睡眠的地方，应该摆在与自己身体信息相适应的方位，才能睡得舒适安宁，醒后能感到精神好，身体好。床向不宜正北，正南，是为了不与地球磁场产生呼应。武汉市第一医院做的脑血栓患者床铺摆设方位调查结果表明，头北脚南床位的老人，其脑血栓发病率却高出其他方向床位的老人好几倍。地球上密布着南北走向的磁力线，而人体也是一个小宇宙，也存在着一个小磁场，头和脚就是南北两极，人在睡眠的时候最好能采取东西向，和地球磁力线相剪，以协调人体与地球之间的磁场，重新调整由于一天劳累而变得紊乱的磁场，对身体有好处，所以我国多数养生家反对北首而卧，而主张东西向设床和东西向寝卧为好。
根据《黄帝内经》春夏养阳、秋冬养阴的养生原则，认为“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，即主张春夏两季，头向东脚向西，秋冬两季，头向西，脚向东。《老恒言，安寝》亦说“首匀北卧，谓避阴气”。这是因为北方主水寒，为阴中之阴，最能伤阳，而头部为人体诸阳之会，因此忌北向南而卧。
床的位置：床不宜正对门窗，应摆在通风的地方，不能摆在死角，床头和床尾均不能对着门或窗，以免头顶的百会穴或脚的涌泉穴遭受风凉，不利身体健康。床不宜太接近窗户，在晴天，从窗户进入的阳光直射床头，而在雨天，风雨会从窗蓬渗入，影响睡眠，床头尤其不能有落地窗，床的摆设以安宁和谐为主，床背门容易受干扰，惊吓。床上不宜横梁压顶，这样对床会形成压迫感，床的上方不可垂悬吊灯、吊扇、风铃和任何饰物，否则会造成心情不安而影响睡眠。床头应有靠，把床头靠在坚固的墙上，如同有保护家宅的山丘和山脉一样，给睡者以坚实的感觉，床头若空，称之为“太阳不着星”，由于心理感受不好影响睡眠，床不宜对着镜子，镜子有反射光，这种光是不良的射线，照射人体会刺激人的神志而易产生幻觉和恐慌，常做噩梦，而影响睡眠，从而导致神经衰弱症等不良后果，过去迷信认为镜子对床会招魂，哪来的鬼魂，其实床正对着镜子是自己反吓自己，尢其是夜晚起床方便的时候，自己在镜子中影子晃动的时候，会让睡得迷迷糊糊的家人觉得鬼影，而产生幻觉和恐怖。床不能对着卫生间的门，床不能紧挨着卫生间，床与卧室的墙壁应平行或垂直，以免室内动线唐突给人一种不稳定感。
床不宜摆在楼梯下面，避免心里压力而影响身心健康；床不宜摆在厨房或卫生间的楼上或楼下，厨房是动火，动水，动气，动电的所在。而卫生间和厨房又是管道纵横的场所，特别是下水道影响更甚，否则会受到污秽湿气的干扰，影响健康；床不能摆在闭封的阳台内，这是由于建筑结构所决定的，虽然阳台封闭了，但其原有设计的对保温、隔热防止室外噪音，防尘及阳台承重，遮光都未有足够的考虑，难以提供良好的休息环境，因此不宜。床脚不宜正对着电视机，音响等，电视机会释放大量的辐射波，平时即使关机，也仍有射线存在，对孕妇，老人及神经衰弱者尤为不宜，更不能对着空调，受冷风直吹，易患风寒，影响健康，同时也要避免过多的电线纵横。床头上方的墙上，不宜悬挂重物，一旦落地，容易造成严重的伤害，不可不慎。床下不宜塞满杂物，难以打扫卫生，也不利于通风，容易藏污纳垢，容易滋生极易引起人体过敏性疾病的尘螨等病源体，影响健康。床不宜对着房门，避免卧室中的私生活被窥视，可以减少不必要的不便和尴尬。化解：可用屏风或在房门上悬挂珠帘来做遮挡。
